삼백초를 섭취할 때 가장 효과적인 섭취 방식은 무엇일까요?
삼백초를 어떻게 먹는 게 가장 좋을까 고민해보면, 결국 몸에 부담이 적으면서 꾸준히 이어갈 수 있는 방식이 제일 효과적이에요. 삼백초가 성질이 조금 차고 이뇨 작용도 있다 보니 처음부터 강하게 먹는 것보다는 살살 시작하는 게 훨씬 편하더라고요. 가장 무난한 건 역시 차로 연하게 우려 마시는 방식이에요. 향이 은근하게 올라오는 정도로 우리면 속도 편하고, 하루 한두 잔 정도만 … 더 읽기