레몬즙을 물에 타 마실 때 적정 비율은 어떻게 설정해야 하나요?
레몬즙을 물에 타서 마시는 건 단순한 습관 같지만, 의외로 그 비율 하나에 따라 맛도 효과도 확 달라질 수 있습니다. 너무 진하면 속이 쓰리고, 너무 연하면 마시는 의미가 줄어들기도 하죠. 그래서 적정한 비율을 알고 마시는 게 중요합니다. 몸에 부담 주지 않으면서도 레몬의 장점을 누릴 수 있어야 하니까요. 일반적으로 가장 권장되는 비율은 물 200ml에 레몬즙 1큰술, 즉 … 더 읽기