삼백초(백선초)는 어떤 건강 효능이 있나요?
삼백초는 예로부터 해독에 좋다고 알려진 약초 중 하나로, 다른 이름으로는 ‘백선초’라고도 불립니다. 물가나 습한 곳에서 자라는 식물인데, 잎과 뿌리를 모두 약재로 활용합니다. 예전에는 민간에서 달여 마시거나 술에 담가 먹는 식으로 많이 쓰였고요. 삼백초의 가장 대표적인 효능은 해독과 배출이에요. 몸속에 쌓인 노폐물이나 염증성 물질을 배출하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있는데, 특히 간 기능을 도와주는 작용이 … 더 읽기