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요가나 필라테스를 할 때 맨발로 하는 분들도 있지만, 미끄럼 방지 기능이 있는 요가 양말을 신으면 동작의 안정감이 달라집니다. 특히 공용 스튜디오 매트를 사용하는 경우 위생 면에서도 양말이 훨씬 낫고요. 처음에는 별 차이 없겠거니 싶다가도 한 번 써보면 있는 게 낫겠다 싶어지는 아이템 중 하나예요. 가장 중요한 기준은 미끄럼 방지 기능입니다. 요가 양말의 핵심은 발바닥에 붙어 … 더 읽기