염증완화

오디는 어릴 적 마당 끝에 자라던 나무 아래에서 손에 물들여가며 따먹던 기억으로 남아 있지만, 알고 보면 꽤나 영양이 풍부한 과일입니다. 특히 오디에 풍부하게 들어 있는 안토시아닌은 눈 건강에 좋다는 걸로 많이 알려져 있는데요, 사실 이 성분은 피부에도 꽤 유익한 작용을 합니다. 안토시아닌은 식물 속 천연 색소 중 하나로, 보라색이나 짙은 자주색을 띠는 열매에 많이 들어 … 더 읽기