삼백초의 항염·해독 효능에 대한 과학적 근거는 어느 정도일까요?
삼백초가 염증을 줄여주고 몸 해독에 도움이 된다는 얘기는 오래전부터 내려오지만, 실제 과학적 근거를 좁혀 보면 생각보다 조심스럽게 해석해야 해요. 전통적 효능과 현대 연구 사이에 간극이 좀 있어서, “확실히 효과가 있다”보다 “가능성이 일부 보인다” 정도로 보는 게 더 현실적이에요. 먼저 항염 효과는 시험관이나 동물 실험에서는 꽤 긍정적으로 나오는 편이에요. 삼백초에서 추출한 플라보노이드나 폴리페놀 같은 성분이 염증을 … 더 읽기