무가당 두유와 일반 두유 칼로리 차이, 어떤 걸 골라야 할까?
건강을 좀 챙겨보겠다고 마음먹고 편의점에서 두유를 하나 집어 들었는데, 무가당 두유와 일반 두유 사이에서 한참 고민한 적이 있어요. 가격도 비슷하고 겉모습도 비슷한데 뭐가 다른 건지, 무가당이라고 써있으면 정말 설탕이 하나도 안 들어간 건지 궁금하더라고요. 그래서 이번에 좀 찾아봤는데 생각보다 차이가 꽤 있었어요. 먼저 기본적인 차이부터 말씀드리면, 무가당 두유는 말 그대로 설탕이나 인공 감미료를 별도로 첨가하지 … 더 읽기