돼지감자차를 과도하게 섭취했을 때 나타날 수 있는 부작용은 무엇일까요?
돼지감자차는 혈당 관리나 붓기 감소, 장 건강 때문에 찾는 분들이 많지만, 아무리 몸에 좋다는 것도 너무 많이 마시면 불편함이 생기기 마련이에요. 돼지감자 특유의 성분 때문인데, 과하게 마셨을 때 나타날 수 있는 대표적인 부작용들을 자연스럽게 정리해볼게요. 돼지감자에는 이눌린이 많이 들어 있어요. 이눌린은 좋은 식이섬유이지만, 위장이 민감한 사람에게는 오히려 자극처럼 느껴질 수 있어요. 그래서 과다 섭취하면 배에 … 더 읽기