미나리 효능

미나리를 넣고 끓인 찌개를 먹으면 속이 확 풀리는 느낌이 있잖아요. 술 마신 다음 날 미나리 해장국 먹으면 진짜 살 것 같다는 분들도 많고요. 예전부터 미나리가 해독에 좋다는 이야기가 있었는데 구체적으로 어떤 효능이 있는지 정리해봤어요. 미나리는 미나리과에 속하는 다년생 수생식물로 습지나 논 주변에서 자라요. 한국에서는 봄 대표 나물 중 하나인데, 알칼리성 식품이라 체내 산성화를 중화시키는 데 … 더 읽기