무릎보호대 추천, 운동할 때 꼭 필요한 이유
운동 좀 한다 하면 무릎보호대 하나쯤은 갖고 계시잖아요. 근데 막상 사려고 보면 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 모르겠더라고요. 압박형이니 관절보호형이니 하는데 이름만 봐서는 차이를 모르겠고, 그래서 정리를 한번 해봤어요. 무릎보호대는 크게 압박형이랑 관절보호형으로 나뉘어요. 압박형은 양말처럼 쭉 끼는 타입인데, 가벼운 운동이나 일상생활에서 무릎에 적당한 압박을 줘서 안정감을 주는 역할을 합니다. 조깅이나 가벼운 등산할 때 … 더 읽기