소금물 장청소가 정말 효과가 있을까? 방법과 주의사항 정리
얼마 전에 친구가 “나 소금물 장청소 해봤는데 진짜 개운하더라”고 하길래 뭔 소리야 했거든요. 소금물을 마신다고 장이 깨끗해진다니 좀 의아했는데, 알아보니까 꽤 오래전부터 있던 민간요법 같은 거더라고요. 그런데 효과가 있다는 주장과 위험하다는 경고가 동시에 나오길래 좀 더 자세히 찾아봤어요. 소금물 장청소 방법은 이래요. 먼저 전날 저녁을 거르거나 아주 가볍게만 먹어서 속을 비워야 해요. 최소 12시간 정도는 … 더 읽기