멜라토닝 크림은 피부 톤을 환하게 하고, 색소 침착을 완화하는 데 도움을 주는 미백 기능성 제품입니다. 꾸준히 사용하면 기미, 잡티, 칙칙함 같은 고민을 조금씩 완화할 수 있지만, 어떻게 바르느냐에 따라 효과가 크게 달라질 수 있습니다.
가장 기본적인 사용법은 세안 후 토너와 에센스로 피부 결을 정돈한 뒤, 밤 시간에 얇게 펴 바르는 것입니다. 특히 기미나 잡티가 있는 부위는 한 번 더 덧발라 주시면 좋고요. 전 얼굴에 사용하셔도 되지만, 민감성 피부라면 먼저 좁은 부위에 테스트를 해보시는 게 좋습니다.
주의할 점은 낮보다는 밤에 사용하는 게 더 효과적이라는 부분입니다. 멜라토닝 크림은 피부를 밝히는 성분이 포함되어 있어 자외선에 노출될 경우 색소가 되려 예민하게 반응할 수 있습니다. 그래서 아침에는 사용을 피하고, 밤에만 사용하는 것이 권장됩니다.
또 하나 중요한 건, 멜라토닝 크림을 바르고 있는 동안에는 자외선 차단제를 꼭 병행해야 한다는 점입니다. 피부가 미백 성분에 반응하고 있을 때 자외선에 무방비로 노출되면 오히려 색소 침착이 더 심해질 수 있습니다. 낮에는 SPF 30 이상 제품을 사용해 주세요.
그리고 너무 많은 양을 한 번에 바르는 것보다는, 소량을 꾸준히 사용하는 것이 훨씬 더 효과적입니다. 처음에는 눈에 띄는 변화가 없을 수 있지만, 2-4주 이상 지속적으로 사용해보면 피부 톤이 차분하게 정돈되는 것을 느끼실 수 있을 거예요.
피부 타입에 따라 건조함이나 예민함을 느낄 수 있으니, 그런 경우엔 멜라토닝 크림 전후로 보습제를 함께 사용해주시는 것도 좋은 방법입니다.
피부 미백은 단기간의 변화보다는, 오랜 시간 차분히 만들어가는 과정이라는 걸 기억하시면 좋겠습니다.